人老了才懂：最值钱的不是存款和子女，而是把自己当回事！
楼下小花园里，常能看见两类老人。一类总攥着存折念叨 “再攒点给孩子”，帮子女带孙辈累到腰直不起来；另一类却慢悠悠练太极，每周约老姐妹逛画展，偶尔给自己买支喜欢的口红 —— 后者眼角的笑意，总比前者多几分舒展。人这一辈子，奔到晚年才明白：最值钱的从不是银行卡里的
腰间盘突出
没效果不收钱！一种汉传膏药敢开先河，为何可以反复使用？
它会是什么？从环跳穴那一块开始往下走的时候就严重了，慢慢的会到大腿，小腿到脚后跟到脚底。如果压迫到脚底，腿麻或者是腿萎缩的时候就不好调理，就是最严重的。有的现在都在床上，几个月爬不起来都不能动。比如一个月能调理的挺好，如果要是压迫到腿，压迫到脚的时候就要三五个
老人带娃是应该的吗
小区凉亭里，张阿姨正追着三岁的孙子喂饭，手机里还放着育儿博主的辅食教程；写字楼里，李女士对着监控里婆婆给孩子穿厚外套的画面叹气，纠结要不要下班就提这事；医院走廊上，刚退休的王大爷揉着腰挂号，怀里抱着发烧的孙女，儿子儿媳还在外地出差。
中医药方 | 治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出是引起腰痛和腿痛的常见原因，患者通常有长期弯腰劳动或长时间坐立的经历。患病率较高的人群包括儿童、青少年；投掷、跳高、跳远等运动员；驾驶员；老年人；孕妇，以及有家族史的人。
退役不褪色，抗疫显担当
退役老兵，韩成同志在部队期间被评为优秀义务兵，优秀士官，为人正直，善良，团结战友，助人为乐，曾经他身着戎装，保家卫国；如今，虽已卸下军装，但军人的初心，从未改变，“为人民服务”的宗旨始终铭刻心间。2013年九月入伍，2022年九月光荣退役，汉族，中共党员，大专
失业一年，我靠3万收入撞碎“自由职业梦”：人为什么一定要上班
年前，我辞掉了月薪9000的工作，揣着“靠写文拍视频实现时间自由”的幻想回了家。那时总觉得，上班是“被老板压榨”，自己做点小生意才是“体面活”。可一年过去，银行卡里只躺着3万块——这已经是平台数据里“超过90%同频创作者”的收入，却连孩子学费、房租、全家医保这